Kiisssaa biig:)

31. července 2008 v 22:26 | BitcH
Caute Lasocki :) jako sa mate????

Ja som sa Teraz vazila a je tam o kilo viac ako rano (65,6) a teraz neviem ci je to z tych kramov (??) alebo z obeda ( na obed som sa vazila..mala som 65,4) a teraz o 200 g viac..lebo som si dala kusook leca...pekne co??? neviem proste to na man prislo a hambim sa za to ( utesujem sa tym ze to bola len zelenina:D ) ale tak...aj ked chudnete priberete cez kramy??? dufam ze to schudnem..od zajtra zacinam od znova nebudem asi cely den jest budem len na ranajkach a asi si kupim nejaky ten bebe keks na obed aby som vydrzala az do vecera a rano bude vaha v pohode..boli sme dneska v cajovni s Big...bolo fajne...podla mna je uz aj jasne ze nieco spolu bude :))) tesim sa zajtra ideme do amfika sa tam stretneme tak urobim krocik ( mam chut si dat strasneho lejzla - bozkavanie:D ) waah nenormalne sa tesim...povedal mi ze sa nemam bat o svoju postavu ze vyzeram dost pekne (mam to brat ako len tak alebo vazne??lebo som povedala ze chcem vediet tvrdu pravdu ) ja nvm..s tym kilom navyse sa citim aku tucne spekate prasa,strasne mi prekaza, ale zas ked som schudla a mala som tolkoto tak som bola happy ze??? preto mi zrazu vadi len jedno posrate kilo ked som dala dole uz 8?? mam zacat hladovat? co mam robit? potrebujem dta dole este minimalne 5 kil..do te 60tky..slubujem ze mi to bude stacit..do konca prazdnin to musim dat..najprv 63..potom 60...a nizsie uz nepojdem..baby dufam ze ak sa mi to podari a budem chciet ist nizsie..tak ma zastavite a vyhodite mi na oci tento clanok kde pisem uplne z cesty ale viem len len vy..VY ma pochopite lebo nik iny to nezije a nevie co sa preziva ked nejete...idem sa kuknut na tie blogisky aby som vedela ako sa dari vam..dufam ze lepsie ako mne:/
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Tanya Tanya | Web | 31. července 2008 v 23:16 | Reagovat

hey to je naky divny asi pusobeni mesiace nebo nvm vsichni co znam serou dietu ted jako nejde jim to...HEY ZITRA JASNY TO BUDE DOKONALY !! :D

2 Tanya Tanya | Web | 31. července 2008 v 23:17 | Reagovat

hladovat nezacinej to nema smysl..nezhubnes jenom vodu a svaly....a zpomalis metabolismus. drz se na stejne diete ako tedka proste a vice cvic a hybej se..musis vydrzet.

3 Tanya Tanya | Web | 31. července 2008 v 23:23 | Reagovat

kocko tak si zakaz pecivo sladkosti apod..jez zeleninu, ovicia, a ryby, bile maso..nizkotcne mliecne vyrobky

4 Tanya Tanya | Web | 31. července 2008 v 23:27 | Reagovat

sweet dreams

5 ewa23 ewa23 | Web | 1. srpna 2008 v 9:16 | Reagovat

ahoj, z toho kilecka si nic nerob, pokial mas menzes, tak ja mavam aj o 2-3kg viac, to neznamena, ze si pribrala, len v tomto obdobi ti telo zadrziava vodu...

to po par dnoch prejde..

a co sa tyka vazenia, vaz sa vzdy len nalacno RANO!!! nevaz sa poobede a vecer, potom ta zbytocne prepadaju depresivne myslienky... ved aj vela pijes cez den, nie? no a ta voda sa nevyluci okamzite, takze sa to musi ukazat aj na vahe... vaz sa teda vzdy len rano a uvidis, ze to bude dobre...

a skus a netrapit hladom, kocky maju pravdu, vyrad keksiky a podobne veci a zarad radsej kopec zeleniny, kuracie maso.. ma to malo kcal a da ti to aj vitaminy, hm? :)

pekny dnik prajem :)

6 crack crack | Web | 1. srpna 2008 v 9:44 | Reagovat

děkuju,celkem je to 11 kilo:-)

7 Reny Reny | Web | 1. srpna 2008 v 10:22 | Reagovat

Dakujeme... :)

8 Kaja Kaja | Web | 1. srpna 2008 v 10:30 | Reagovat

Awoj...Neboj, ja mávam večer keď sa odvážim aj o 2-2,5kg viac ako ráno a potom ráno mám ešte menej ako deň pred tým (dufám, že túto vetu chápeš, lebo ja moc nie :D). Akúrát dnes som dostala menzes a mám hrozne nafúknuté brucho, ale vážim o 200g menej ako včera ráno. Aj tak si myslím, že by to bolo menej, keby som nemala...K tomu chudnutiu, ja ti doporučujem jesť 3x denne porcie okolo 150kcal...Viem, že to je dosť drastické (pre niektorých), ale mne sa pri takom jedálničku darí :) A samozrejme pohyb, pohyb, pohyb! Svaly sú veľmi dôležité, lebo bez nich môžeš byť síce chudá, ale koža by visela ako handra :(

9 doncha doncha | Web | 1. srpna 2008 v 10:44 | Reagovat

bitchinka.. nesprioteliime?

10 DodInkA DodInkA | E-mail | Web | 1. srpna 2008 v 10:48 | Reagovat

Yůůyki wzdyt se ti daří krásně .. neboy to yedno kilo dneska bude dole x) yen třeb wíce pohybu a budeto x) a stim chalanem ti drzhíím palechky x) moc mooc ti to přeyu aby wám to wyshlo =)

11 Yane Yane | Web | 1. srpna 2008 v 13:17 | Reagovat

diky moc....aj ja budem tebe drzat...:))a chapem ta ze chces schudnut...ale ak budes mat 60 budes chcet nizsie....wed to poznam...

12 SliM* SliM* | Web | 1. srpna 2008 v 17:20 | Reagovat

To je jen, protože máš ''své dny'', za chvílu to bude v pohodě, uvidíš :) někdo je na tom i hůř ;)

13 Anorectic Baby Anorectic Baby | Web | 1. srpna 2008 v 17:43 | Reagovat

To je koli mesiačikom:-)

14 **MiSs_Barßie** **MiSs_Barßie** | Web | 1. srpna 2008 v 23:05 | Reagovat

Ajuj zlato.

Mslm zhe to budou cramy xD...ja sem schopna při nich přibrat i 3 kila xD...Bebe keksy nech v obchodě,dej si raději zeleninu...najdi si na googlu tabulky,zelenina ti neuškodí a při tom,kolik má kalorií,můžeš jíst i 5x denně tolik kalorií co sníš na snídani;)Hele..jestli chceš 60 kg...stačí jíst dravě,nepotřebuješ hladovět!!!Když budeš jíst zdravě a pravidelně a vynecháš uhlohydráty,neriskuješ jiojo efekt!!A to je lepší nezh hladovět a phak to stejně nejspíš nabrati s pár kily nawíc ne???;)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama